芸能人はどのくらい入隊してる?
芸能人はどのくらい入隊してる?最近よく耳にする、ビリーズブートキャンプをしている芸能人を教えてください。キャメロンやマドンナや蒼井そらはよく聞くのですが、それ以外にもいるかご存知ですか?(続きを読む)
ダンスで足痩せ
多分ビリーズブートキャンプみたいなやつなんだろうなぁ。 調べてみたら、足痩せ…主にウエストのくびれを作るための運動が満載らしく人気の模様。 でもビリーズブートキャンプは2日目で除隊した私…きっと長続きしないでしょう。 ...(続きを読む)
リズボクVSコアリズム
ダイエットプログラムのビリーズブートキャンプを断念された方でも、 このコアリズムダイエット、リズミックボクシングであれば続けることが可能だと思います。 あなたも一度試してみてはいかがでしょうか。(続きを読む)
産後 ダイエット シンディ
一時期はビリーズブートキャンプなんていいかな!?なんて無謀にも思っていましたが、経験者の主婦友達に聞くと「かなりハードだし最初は1時間もかかるから・・運動好きじゃないと続かないよ」確かに、私は激しい運動が苦手で・・幼子2人を抱えて一日1 ...(続きを読む)
